Bien respirer et se sentir mieux. Le GEM propose 2 séances par mois de 20 minutes chacune.
Aujourd’hui 2 adhérents étaient présents.
Entretien :
– bonjour Alexandre et Arthur. Le séance a été bonne ?
-oui
-quels bénéfices pour toi Alexandre ?
– ça m’a détendu, je ne pensais pas à autre chose. Ça m’a donné sommeil !
– et toi Arthur, tes impressions ?
– j’ai eu sommeil comme Alexandre. Ça m’a « décoincé » l’oxygène.
Le moniteur :
– si le sommeil arrive, c’est que les tensions quittent le corps.
Et bien, on recommencera.