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Les mercredis culinaires du GEM
Tous les mercredis de janvier, le GEM met les petits plats dans les grands. Chaque mercredi un adhérent prend en charge la réalisation d’un spécialité culinaire d’une région ou d’un pays. Aujourd’hui, l’immense Carinne a réalisé un riz cantonnais. Les photos parlent d’elles-mêmes. mercredi 15-01 : spécialité auvergnate mercredi 22-01 : spécialité rwandaise mercredi 29-01… Voir plus
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Toulx-Sainte-Croix
Le samedi 21-12 sortie aux Pierres Jaumâtres dans la Creuse. Pierres Jaumâtres — Wikipédia Théatre sans explication rationnelle, seulement des hypothèses. D’énormes rochers de granite en équilibre au sommet d’un mont. Impressionant. La Tour de l’Abbé Aguillaume d’où on a pu voir 7 départements. Superbe. Tour panoramique (Toulx-Sainte-Croix) | Tourisme Creuse Limousin Les sarcophages mérovingiens… Voir plus
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Le GEM au PRESS CLUB
Le 18/12 le Press Club de Moulins et l’association Je Peux Le Faire nous invitaient, ainsi que d’autres association bourbonnaises, à une soirée dansante. Tout d’abord remercions le Press Club et JPLF de ce geste d’amitié. 14 adhérents sont venus briller sur le dance-floor devant les yeux éblouis des spectateurs admiratifs. Une soirée réussie. Merci… Voir plus
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Simulation de Speed Dating
Le 13-12-2024 le GEM a fait un entrainement au Speed Dating. Voici les questions à poser ou à ne pas poser. Questions à poser Bonjour + je m’appelle X…. Du soir ou du matin ? On se tutoie ? Tu fumes ? Que cherches-tu dans une relation : Ville ou campagne Ton style de musique… Voir plus
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La forêt de Tronçais
Le 11-12, le GEM avait reservé un guide pour la visite de la forêt de Tronçais. 6 personnes étaient présentes pour admirer l’initiative de Louis XIV confiée à Colbert : nous léguer des chaines pluri-centenaires pour nos besoins industriels et domestiques. Notre guide, Christelle, nous expliqua comment les chênes étaient sélectionnés de la « pouponnière » jusqu’à… Voir plus
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Le Saloon de Milton
Le 14-12, 1er Escape Game du GEM. Le Saloon de Milton – STEAM ESCAPE L’équipe (6 membres) du « 40 rue de Beausoleil » a réussi « Le saloon de Milton » en 60 minutes. Avec 32 points. Bonne ambiance dans l’équipe. Une idée a germé : création d’une autre équipe au GEM : « 221 Baker Street » Stéphane est… Voir plus
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Les « ploufs » du GEM. Apprendre à respirer sous l’eau.
Bouteille sur le dos, palmes aux pieds, détendeur entre les dents, sourire caché, les ploufs du GEM ont décroché vaillamment et calmement leur diplôme d’initiation de plongée sous marine. Bravo. Un grand merci aux très compétents moniteurs du Corail Sub Moulins. Voir plus
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Apprendre à respirer en 20 minutes
Bien respirer et se sentir mieux. Le GEM propose 2 séances par mois de 20 minutes chacune. Aujourd’hui 2 adhérents étaient présents. Entretien : – bonjour Alexandre et Arthur. Le séance a été bonne ? -oui -quels bénéfices pour toi Alexandre ? – ça m’a détendu, je ne pensais pas à autre chose. Ça m’a… Voir plus
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Bien-être – méditation – détente
Un maître d’arts martiaux nous propose des exercices de relaxation dans les locaux du GEM, une première séance d’essai a eu lieu, celle-ci n’a pas manqué de succès et a été très appréciée. Bien respirer pour mieux contrôler son stress, méditation assise et respirations (immobile et en mouvement) nous permettent de mieux contrôler le souffle.… Voir plus
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La terreur d’Halloween s’invite au GEM !
L’après-midi du 31 octobre était terrifiante ! Nous avons d’abord commencé par préparer le repas d’Halloween et découper des citrouilles. Des volontaires se sont déguisés, le soir venu, un groupe d’enfant est venu sonner à notre porte, ils furent épouvantés par nos déguisements puis consolés par quelques friandises. Nous avons terminé par un très bon… Voir plus